Возможно, у кого нибудь есть диета для потолстения расписаная на неделю, ну естественно сбалансированная.
Я за неделю 5+ кг набрал... С утра каша. потом 2 приёма пищи обычной еды. потом 2-3 раза, каша и на ночь йогурт. Порции по максимуму!
http://otvet.mail.ru/question/69283112