С помощью найдено страниц - 254938

11. Калькулятор соотношения углеводов, белков и жиров с учетом...
    

    1. Пишем количество калорий, которые планируете "злоупотребить" за день. 2. Либо выбираете предложенные соотношения белков, жиров и углеводов, либо ручками вписываете желаемые проценты (в сумме доложно быть 100%).

    http://www.pohudeu.ru/ccalc/c7.php


12. Каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов в рационе...
    

    В самом общем виде соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1:1,2:4. Как мы уже сказали, пользоваться универсальными рекомендациями в вопросах питания никогда не стоит.

    http://livebalans.ru/pravpit/sootnosheniebeljirovugl.php


13. ...соотношение питательных веществ: белков, жиров, углеводов : Есть...
    

    В питании детей младшего возраста соотношение белков, жиров, углеводов должно составлять 1:1:3, более старшего возраста — 1:1:4, предусмотрен большой удельный вес продуктов животного происхождения.

    http://www.eat-to-live.ru/2009/10/29/pitanie-pravilnoe-sootnoshenie-pitatelnyx-veshhestv-belkov-zhirov-uglevodov/


14. Белки, жиры, углеводы.
    

    Белки, жиры, углеводы. Оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров сильно зависит от образа жизни.

    А также о том, какие продукты являются источниками полезных белков, жиров и углеводов, а какие - вредных.

    http://health4ever.org/racion-pitanija/belki-zhiry-uglevody


15. Соотношение углеводов, белков, жиров
    

    Сколько углеводов, белков, жиров и ккал вы расчитываете на 1 кг массы тела ?

    7. Спорт делает процесс похудания более эффективным. Силовые тренировки - нужны для сохранения мышцы.

    http://www.fitness-online.by/forum/index.php?s=f94776da32254cfbb71eca5aafaba76a&showtopic=11868


16. Жировая диета Квасневского для похудения: отзывы, меню, результаты
    

    Все диетологи советуют здоровой женщине совершенно иное соотношение белков, углеводов и жиров в рационе: белка 0,7-0,8; углеводов – 3,6-4,0 и жиров – 0,8-1,0. В день не противопоказано прибавлять от двухсот до пятисот килокалорий...

    http://homediet.ru/nizkouglevodnie/88-zhirovaya-dieta-kvasnevskogo.html


17. Роль белков, углеводов и жиров в похудении - питание
    

    Как вы поняли, основные компоненты пищи – белки, жиры и углеводы. Начнём с белка. Именно белок отвечает за мышечную массу и выполняет строительную функцию, поэтому в рационе должно присутствовать достаточно этого вещества.

    http://natural-medicine.ru/8377-rol-belkov-uglevodov-i-zhirov-v-pohudenii.html


18. Сочетание Белков, Жиров И Углеводов | Fitburg
    

    Например, если ваша калорийная потребность TDEE равна 2400 калорий в сутки, то 30% белка будут равны 720 белковым калориям. (2400 / 100 х 30 = 720 белковых калорий) План питания, основанный на соотношениях белков, жиров и углеводов...

    http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/sochetanie-belkov-zhirov-i-uglevodov-chast-67.html


19. Примеры сбалансированного питания | Идеальная фигура
    

    Правильное соотношение в питании основных ингредиентов. В рационе практически здорового человека при средних физических нагрузках оптимальным является соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1:4,5...

    http://jagodicy.ru/recepty-diet/primery-sbalansirovannogo-pitaniya.html


20. Похудение: чем опасен отказ от жиров, белков или углеводов? | iLive....
    

    Главная » Питание и диеты » Здоровое питание » Микроэлементы » Похудение: чем опасен отказ от жиров, белков или углеводов?

    "Парфюм для похудания" уже стал заветной мечтой британских женщин.

    http://ilive.com.ua/food/pokhudenie-chem-opasen-otkaz-ot-zhirov-belkov-ili-uglevodov_19801.html