С помощью найдено страниц - 345662

11. Как удержать вес, не набрать вес после диеты для похудения: правило...
    

    и самое главное, не придется удерживать свой организм в голоде и постоянных ограничениях. Конечно, первое время трудно постоянно ограничивать себя в питании. Если в период диеты можно было утешать себя тем, что осталось потерпеть еще немного...

    http://www.AzbukaDiet.ru/2010/07/07/kak-uderzhat-ves-posle-diety.html


12. Пейте воду, чтобы быть здоровыми | Худей вкусно
    

    Обезвоживание может наступить в холодную или жаркую погоду, летом или зимой, во время физических упражнений, даже во время полета на самолете.

    Недополучая воду извне, организм удерживает собственную воду в виде жира и межклеточной жидкости, действуя по...

    http://vk.com/topic-35113021_27251376


13. Худеть нужно с умом
    

    Если говорить об очищении организма с целью похудения, то в данном случае стоит отметить, что оно должно быть полным и постепенным.

    Вода, выпитая во время еды, разбавляет желудочный сок и нарушает процессы переваривания пищи.

    http://www.tiensmed.ru/news/khudjet_nuzhno_s_umom.html


14. Ваше тело просит воды
    

    Диеты и похудение. Боремся с весом. Библиотека.

    Миф: во время физических упражнений лучше использовать спортивные напитки, а не воду.

    При недостаточном потреблении воды организм удерживает жир и межклеточную жидкость.

    http://goio.ru/zdorovoe-pitanie/vashe-telo-prosit-vody.html


15. Как вывести лишнюю воду из организма?
    

    Если же соли Вы потребляете много и постоянно, организм специально удерживает в себе воду, чтобы эта соль не была ему так вредна.

    Табу №1: Мочегонные и чаи для похудения. Все эти вещи форсировано изгоняют избыток воды из организма.

    http://www.sympaty.net/20110723/vyvesti-lishnyuyu-vodu/


16. Почему нельзя солить еду во время диеты | Женский журнал...
    

    5 способов удержать вес после диеты.

    Но она способна временное влиять на увеличение веса человека, так как удерживает в его организме жидкость, а также, наоборот, ограничение употребления соли благоприятствует временному похудению.

    http://lady.obozrevatel.com/diet/03548-pochemu-nelzya-solit-edu-vo-vremya-dietyi.htm


17. Как мы худеем: роль воды
    

    Например, 1 грамм соли удерживает в организме 100 грамм воды, а в сутки средний человек съедает 10-15 грамм соли, при рекомендуемом ограничении

    Первое время после тренировки организм посылает смешанные сигналы жажды и аппетита, которые легко перепутать.

    http://www.experto24.ru/zdorovie/sport-i-fitnes/kak-my-khudeem-rol-vody.html


18. 6 ошибок похудения.
    

    Многие во время похудения сокращают не только свой дневной рацион питания, но и потребление воды.

    Недополучая воду извне, организм удерживает собственную воду в виде жира и межклеточной жидкости, действуя по принципу «горб верблюда».

    http://posobie.info/forum/viewtopic.php?t=44665


19. Похудеть - ...потребление воды, питьевой режим для похудения.Вода...
    

    Вода и правильный питьевой режим для похудения. Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха.

    Многие из тех, кто хочет похудеть, считают, что их организм удерживает воду, и стараются как можно меньше ее пить.

    http://free-life.in.ua/voda-putevoy-rejum-herbalife-kiev.htm


20. Вода. Важность гидротации в спорте
    

    Во время тренировки вода, обволакивая суставы и проникая в мягкие ткани, защищает их от травм.

    Недополучая воду извне, организм удерживает собственную воду в виде жира и межклеточной жидкости, действуя по принципу «горб верблюда».

    http://24-sports.ru/articles/132